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2025-12-22 16:31:20 - Translate

Benefici della posizione del piccione per corpo e mente
La Benefici della posizione del piccione è una postura yoga intensa che lavora in profondità sulle anche e sul bacino. Conosciuta come Eka Pada Rajakapotasana, viene spesso praticata per migliorare la flessibilità e favorire un rilascio profondo delle tensioni fisiche ed emotive. Lavoro profondo sulle anche Uno dei principali benefici della posizione del piccione...

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